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L'hypnose pour traiter le stress post-traumatique

Dernière mise à jour : 25 sept.



Le trouble de stress post-traumatique survient après un événement extrêmement traumatisant. Il se traduit par une très grande souffrance morale et des complications physiques qui altèrent profondément la vie personnelle, professionnelle et sociale.


Certains de mes patients me parlent de petits traumatismes. Il n'y a pas de grands ou de petits traumatismes. Il n'y a pas de petit ou de grand stress post traumatique.


Le diagnostic de stress post traumatique est posé chez une personne lorsqu'il y a :

  • une reviviscence répétitive des événements qui peuvent survenir sous différentes formes comme des images ou des pensées envahissantes, des cauchemars, une peur réflexe face à des bruits, des odeurs, des mouvements brusques, ...

  • un évitement des pensées, discussions ou pensées en lien avec le traumatisme

  • des troubles de l'humeur

  • le développement d'une activité neurovégétative comme une hypervigilance, une irritabilité, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil, ...


Pour les traumatismes subis durant l'enfance, j'utilise la thérapie symbolique avancée qui permet de soigner l'enfant intérieur, celui qui est en lien avec les blessures profondes, celui qui surgit parfois dans la tristesse, l'impuissance, la colère, ...


Et pour les traumatismes subis à l'âge l'adulte, je ne vous demanderai pas lors de la séance en hypnose, de me raconter votre traumatisme encore une fois, car raconter, c'est ancrer un peu plus encore, les conséquences du traumatisme dans votre cerveau. Je vous inviterai plutôt à voyager dans l'histoire de votre vie après, avant et pendant l'évènement traumatique en vous dissociant, c'est à dire que votre corps sera dans un endroit en toute sécurité pendant que votre inconscient fera tout le travail thérapeutique en suivant mes suggestions hypnotiques pour replacer le traumatisme dans votre mémoire lointaine. Les flashbacks ( le fait de revivre involontairement l'évènement subi) disparaitront totalement de votre vie et vous pourrez à nouveau faire confiance et créer des liens harmonieux avec les personnes qui viendront à vous.


Si vous souhaitez travailler sur votre stress post-traumatique en hypnose, n'hésitez pas à m'écrire ou à me contacter pour prendre rendez-vous :

06 51 30 89 35


Lou Cabalery

Docteur en sciences humaines et Hypnothérapeute formée en psychopathologie


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