Si vous avez perdu le sens de votre travail, il est fort probable que vous souffriez de brown out
Ce syndrôme est différent du burn out qui lui est associé au surmenage.
Quels sont les symptômes pouvant amener à penser que vous souffrez de brown out ?
- perte de motivation
- perte d'attention dans la réalisation des tâches
- démotivation progressive marquée par une forme d'irritation ou
d'apathie
- remise en question professionnelle et personnelle
- tentation de repli sur soi
Avec l'hypnose, il est possible de :
- retrouver du sens et de l'engagement
- réduire le stress et l'anxiété
- apprendre à mieux gérer les frustrations
- identifier vos centres d'intérêts et vos motivations
- renforcer votre confiance en vous et votre estime
- et envisager une reconversion professionnelle
N'hésitez pas à me contacter si vous subissez une perte de sens dans votre vie professionnelle :
tel 06 51 30 89 35
Lou Cabalery
Hypnothérapeute, Docteur en sciences humaines, formée en psychopathologie, spécialiste en psychotraumatisme, en gestion de la douleur et dans les changements de vie, bénévole au sein de l'association ankh-ea qui oeuvre pour le rétablissement et le bien-être de personnes victimes de traumatismes sexuels
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